Le Super Déjeuner.

Magasiner

Conçus pour un mode de vie actif.

Being fit both mentally and physically is a key part to having successful active days. We’ve developed a formula with the perfect ratio of nutrients to help you reach such a state.

Everything has been thought of so all you have to do is enjoy long-lasting energy from soaked and activated ingredients that make you feel super, all day long.

20g de protéines végétales
12g fibres
13 vitamines et minéraux
1 000 000 000 UFC probiotiques
2g omega-3

Choisissez parmi 5 délicieuses saveurs.

HOLOS est un mélange crémeux et croquant de grains entiers, de noix, de graines, d’épices et de fruits secs biologiques disponible en quatre saveurs distinctes.

HOLOS family

Vanille

Un goût subtil de vanille qui vous donnera envie d’en manger sans cesse.

Magasiner

Arachides + Érable

Le combo classique sucré-salé avec des arachides légèrement grillées et du sucre d’érable purement canadien.

Magasiner
HOLOS family
HOLOS family

Cacao

Propulsez votre journée avec du cacao pur. Avec son léger parfum de chocolat, tout y est pour vous mettre de bonne humeur.

Magasiner

Chai

Deux des épices les plus réconfortantes: gingembre et cannelle. Un duo inséparable.

Magasiner
HOLOS family
HOLOS family

Pomme + Cannelle

De la cannelle et des morceaux de pommes biologiques : une combinaison de saveurs aussi réconfortante que rafraîchissante, en plus des graines de citrouille bien croquantes !

Magasiner

Profitez du pouvoir des super-aliments.

Les «super-aliments» sont définis comme des aliments entiers hautement nutritifs qui favorisent la santé et le bien-être en général. Après de nombreuses recherches et analyses, HOLOS a sélectionné les meilleurs super-aliments que la nature a à nous offrir pour ainsi créer un mélange à déjeuner super nourrissant, énergisant et savoureux. Voilà pourquoi nous l'appelons le ‘’Super Déjeuner’’.

Voir nos ingrédients

Propulsez votre journée efficacement.

1 - VERSEZ

Ajouter le lait de votre choix.

2 - LAISSEZ TREMPER

Activer votre déjeuner durant la nuit.

3 - SAVOUREZ

Personnaliser au goût et savourer n'importe où.

La magie du trempage:
Activer son déjeuner avec le pouvoir du trempage.

Les humains utilisent depuis des milliers d'années cette simple méthode de préparation. En laissant tremper les grains entiers, les noix et les graines le temps d’une nuit, cela a pour effet de minimiser les ballonnements intestinaux, libérer plus de nutriments et créer un repas plus facile à digérer. Le résultat final est un Super Déjeuner activé très nutritif, facile à digérer et prêt à votre réveil sans aucune cuisson nécessaire. Voilà ce qu’on appelle être efficace!

Power of Soaking

Recommandé par

"Voici ma nouvelle arme secrète. Étant quelqu'un qui n'aime pas passer son temps à préparer de la nourriture, je suis ravie d'avoir un repas planifié et préparé pour moi. J'adore que cela me fasse gagner du temps, mais aussi que je n'ai pas à me réveiller en devant réfléchir au nombre de macronutriments dans mon déjeuner."

Larissa Franklin, Canadian Olympic Softball Team
Karen Furneaux

Recommandé par

"Après quelques mois à essayer HOLOS, j'ai remarqué que j'avais besoin de moins de nourriture pendant les entraînements et que je pouvais maintenir mon énergie tout au long des séances du matin. Sans oublier que c'est le déjeuner parfait à emporter lors d'un camp d'entraînement! Facile à emballer et à préparer la veille!"

Claudia Holzner, Synchronized Swimmer on Canada's National Team | 3x Pan Am gold medalist
Karen Furneaux

Recommandé par

"Le meilleur déjeuner au monde."

Jordan Stewart, Canadian National Taekwondo Team | World Ranked #4
Karen Furneaux

Recommandé par

"It is hard to make a life out of trail running here in Canada, so I also work a regular job as an engineer. My usual weekly training includes over 100 km of running. Eating my HOLOS in the morning is a no brainer. It gives me the fuel I need for my morning run and I still have plenty of energy left afterwards to perform at work. I recommend it to everyone I know!"

Jeff Cauchon — Coureur en sentier élite
Karen Furneaux

Recommandé par

"En tant que thérapeute sportif et spécialiste de la performance des athlètes professionnels et olympiques, je compte sur HOLOS pour commencer ma journée en toute confiance, sachant que je donne à mon corps tous les nutriments dont il a besoin."

Kenny Spracklin, BSc, CAT(C), CSCS
Karen Furneaux

Questions fréquentes

Every pouch is one full serving. It contains 20g plant-based protein, 12g fiber, 13 vitamins & minerals, 2g omega-3 and 1 billion CFU probiotics. For full nutrition facts, visit nos ingrédients and click on "Voir les valeurs nutritives".

Bien que nous suggérons fortement de laisser tremper votre HOLOS durant la nuit (pendant 8 heures ou plus) en raison des avantages que cela apporte, nous comprenons que vous n'ayez peut-être pas le temps ou que vous puissiez oublier de le préparer la nuit précédente. Dans ce cas, nous recommandons un temps de trempage minimum de 3 heures.

Bien sûr! Nous trouvons que le moyen le plus simple de profiter de HOLOS est toujours de le faire tremper la veille, même si vous le mangez pour le dîner ou le souper, mais vous pouvez également le faire tremper le jour même.