Les bienfaits du trempage des noix, des graines, des céréales et des légumineuses
Le trempage des graines, des céréales et des légumineuses est une technique qui s’apparente à d’autres pratiques comme la germination et la fermentation. L’idée commune à ces pratiques est d’amélio...
De la désintoxication à la découverte de soi : l’inspirant parcours de Jonathan Sbrollini.
Dans cette vidéo, Jonathan nous raconte son histoire. De la toxicomanie à la création d’un organisme à but non lucratif.
HOLOS Croustillant Pommes et Rhubarbe
Applesnax est l’ajout de saveur parfait à cette recette santé HOLOS aux pommes, à la rhubarbe et aux fraises qui utilise notre délicieuse saveur chai.
5 raisons pour lesquelles vous allez adorer HOLOS
Le déjeuner bio HOLOS offre de nombreux avantages. Voici 5 raisons pour lesquelles vous aimerez ce Super Déjeuner conçu pour votre vie active.
Déjeuner HOLOS à la Mangue Tropicale
Fait avec de la purée de mangue fraîche, du lait de noix de coco et de la banane, ce déjeuner HOLOS à la Mangue Tropicale a tout en lui pour vous faire sentir comme si vous étiez sous le soleil d...
Tarte banane caramel au Muesli
Cette Tarte Banane Caramel au Muesli avec de la crème fouettée de noix de coco, une banane frite dans le ghee, des dates et des Mid-Day Squares est un pur régal.
D'embonpoint à Ironman: Mon histoire et mes apprentissages
Cet article ne traite pas de "comment perdre du poids rapidement" et ne vous montrera pas un "entraînement miracle pour faire un Ironman demain". La perte de poids, c’est aussi un gros travail émot...
Tout ce que vous devez savoir sur la maca
Nous nous sommes assis avec le légendaire super aliment péruvien pour discuter de son utilisation à travers l’histoire et des merveilles qu’il peut faire pour votre corps aujourd’hui.
Muesli mini-œufs double chocolat noir
Cette délicieuse recette de muesli double chocolat vous permettra de manger vos mini-œufs de Pâques, mais aussi de faire le plein avec quelque chose qui vous procure de l’énergie soutenante, contie...
Gâteau au fromage maca et fraises
Nous avons le HOLOS à la vanille dans ce délicieux gâteau au fromage maca et fraises et sa base de biscuit à la cannelle. Quelques étapes simples sans aucune cuisson vous donneront un gâteau au fr...