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HOLOS Croustillant Pommes et Rhubarbe

Applesnax est l’ajout de saveur parfait à cette recette santé HOLOS aux pommes, à la rhubarbe et aux fraises qui utilise notre délicieuse saveur chai.

Temps de lecture
1 min
Publié le
2019/07/10
Par
Naughty Nutrition
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HOLOS Apple-Rhubarb Crisp

Si vous n’avez pas encore essayé d’ajouter de la compote de pomme à votre HOLOS, pouvons-nous vous suggérer de commencer par cette croustillante recette Pommes et Rhubarbe?

Nous nous sommes associés avec les compotes de pommes Applesnax pour vous proposer cette recette de saison combinant les avantages des pommes entières, des fraises et de la rhubarbe dans une recette HOLOS simple et délicieuse. Avec plus de saveur, de fibres, de nutrition et de délicieux fruits sucrés, vous allez adorer cette recette avec un goût de rhubarbe et de pomme croquante!


Recette

2 portions

Ingrédients

  • 2 sachets HOLOS chai
  • 2 paquets de compote de pommes (ou pommes et fraises) Applesnax
  • 1,5 tasse de lait au choix
  • 1 tasse de rhubarbe, coupée en dés (environ 1 tige)
  • 1 tasse de pommes en dés (environ 1 grosse pomme)
  • 1 tasse de fraises, hachées
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
  • 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
  • ½ cuillère à thé de cannelle
  • ½ citron, jus

Garniture "crumble":

  • ¼ tasse de pacanes ou de noix hachées
  • 1 cuillère à café de sucre de coco
  • ½ cuillère à soupe d'huile de coco fondue

Instructions

  1. Préparer les HOLOS Chai avec le lait et réfrigérer toute la nuit.
  2. Lorsque vous êtes prêt à cuisiner votre recette HOLOS, préparez vos ingrédients.
  3. Chauffer une casserole à feu moyen et ajouter l'huile de noix de coco.
  4. Ajouter la pomme, la rhubarbe, les fraises, le jus de citron, la cannelle et le sirop d'érable. Cuire à feu moyen environ 10 minutes jusqu'à ce que les fruits soient ramollis.
  5. Pendant ce temps, ajouter les paquets de compote de pommes Applesnax à votre HOLOS et mélanger.
  6. Faire la garniture de crumble en mélangeant les ingrédients dans un bol.
  7. Lorsque la garniture de tarte aux pommes est prête, la poser sur la préparation HOLOS et ajouter le crumble par-dessus.
NAUGHTY NUTRITION
Salut! Nous sommes Jenni + Mimi, les fondateurs de Naughty Nutrition. Nous sommes des spécialistes de la nutrition et nous nous sommes donné pour mission de vous mettre en contact avec les ressources de santé les plus précises, les plus récentes et les plus fondées sur la science. Nous aimons également les recettes simples, délicieuses et saines! Naughty Nutrition est... 90% nutrition + 10% chocolat + 0% frime.