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D'embonpoint à Ironman: Mon histoire et mes apprentissages
Cet article ne traite pas de "comment perdre du poids rapidement" et ne vous montrera pas un "entraînement miracle pour faire un Ironman demain". La perte de poids, c’est aussi un gros travail émotionnel. L’article suivant traitera donc de travail acharné, de persévérance et de montagnes russes d’émotions. Read more