La guerre aux glucides, Partie 3: Les glucides, en avez-vous vraiment besoin?
Imaginez que vous prenez une bouchée dans un morceau de pain. Que lui arrive-t-il après que vous l’ayez mâché et avalé? Et comment aide-t-il le corps et le cerveau à fonctionner? C’est ici qu’on doit vous dire, comme dans l’autobus vers le camp de vacances : « attachez bien vos ceintures »!
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Série La guerre aux glucides - Partie 2: Digérer la controverse liée aux glucides
Ces temps-ci, les influenceurs sur Instagram s’en sont pris aux glucides comme à la suprématie royale pendant... Read more
Série La guerre aux glucides - Partie 1: Les glucides, la culture et vous.
Soyons honnêtes. Manger devrait être simple. Il s’agit de porter la nourriture à la bouche, de mâcher, puis d’avaler. Mais à un certain moment, la société a commencé à compliquer les choses de f... Read more
Découvrez: la série La guerre aux glucides
Chez HOLOS, faire connaître aux gens l’importance d’entretenir une perspective saine et équilibrée par rapport à la nourriture tout en se faisant plaisir fait partie de notre mission. Cette séri... Read more
Ça veut dire quoi au juste, « biologique »?
Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifiait le mot « biologique », précisément? Tout un casse-tête à l’épicerie quand vient le temps de faire des choix… Mais votre questionnement s’a... Read more